Condivisione di emozioni, Psicoterapia di gruppo
Condividere, ascoltare, parlare, capire, sentire, parole chiave per comprendere cosa sia la terapia di gruppo.
Rendersi conto della sofferenza altrui può alleviare la nostra e la certezza di avere degli “alleati” può renderci più forti.
Il peso della sofferenza o del disagio viene condiviso, diviso con altri che lo alleggeriscono. Rendersi conto di non essere "portatori unici" di un problema permette di cambiare il modo di vedere ed affrontare le situazioni che ci appaiono più difficili.
Ma la presenza del gruppo è importante in altri modi: può essere supportivo, offrire sostegno a chi partecipa, ma è soprattutto un contesto protetto in cui la persona può sperimentarsi rispetto alle proprie modalità relazionali, alla possibilità di trovare strategie, approcci più funzionali nel relazionarsi con se stesso e con gli altri.
Temi affrontati nella Terapia di Gruppo
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Modalità di partecipazione alle sedute.
La Terapia di gruppo si svolge il giovedì dalle 19.00 alle 21.00. |
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