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Category : Mente e cervello

Ansia da decisione

Quante volte ci siamo trovati nella condizione di non saper prendere una decisione… Due cose da fare e non sapere quale scegliere. Uscire con la pioggia o restare a casa?

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Profonde paure

    Nella quotidianità ognuno di noi sperimenta emozioni negative quali ansia, stress, paura. L’ansia e la paura possono essere generalmente distinte partendo dal presupposto che la paura è una

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Leggere libri fa bene

Leggere libri fa bene

Leggere fa bene, e non dovrebbe nemmeno essere necessario affermarlo. La lettura aiuta a prevenire il declino cognitivo che, inevitabilmente, si verifica nel processo di invecchiamento: riduce lo stress, aumenta

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Coraggiosi o timidi? Questione di cervelletto

Coraggiosi o timidi? Questione di cervelletto

Da una recente scoperta è emerso che la timidezza potrebbe dipendere dalle dimensioni del cervelletto, un’area fondamentale del nostro cervello. Questa importante area sarebbe coinvolta nel nostro atteggiamento verso l’esterno ed

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Leggere allunga la vita

Leggere allunga la vita

Avete mai pensato ad allenare il vostro cervello oltre che il vostro corpo? Le palestre sono piene di gente che vuol mantenere il proprio corpo nella massima forma. E per

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Dove risiede la paura

Dove risiede la paura

E’ stato recentemente pubblicato un articolo che mette in evidenza i meccanismi neuronali coinvolti nell’elaborazione degli stimoli che suscitano una reazione di paura. Nella quotidianità ognuno di noi sperimenta emozioni

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Leggere le favole ai bambini facilita lo sviluppo del linguaggio

Leggere le favole ai bambini facilita lo sviluppo del linguaggio

Spesso nelle nostre giornate abbiamo la sensazione di avere poco tempo per dedicarci a ciò che ci piace, a passare del tempo con le persone a cui teniamo. Per un

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