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Category : Mente e cervello

Cervello anziano, la neurogenesi continua se è stimolato

Cervello anziano, la neurogenesi continua se è stimolato

Cervello anziano. Un recentissimo studio condotto da Maura Boldrini, neuroscienziata della Columbia University, ha evidenziato che il processo di neurogenesi continua anche nel cervello anziano. Cervello anziano e neurogenesi La

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Training autogeno: keep calm and relax

Training autogeno: keep calm and relax

Training autogeno. Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento che lavora su tre differenti piani:  fisico psichico, fisiologico (sistema nervoso vegetativo e endocrino). Si tratta di un allenamento speciale che

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Pettegolezzo, fare le pulci agli altri è una abilità sociale

Pettegolezzo, fare le pulci agli altri è una abilità sociale

Pettegolezzo, è un’ abilità sociale?  Sappiamo che il pettegolezzo è una chiacchiera indiscreta e malevola sul conto di qualcuno. Spettegolare fa parte della nostra vita, in tutte le latitudini e in

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Allenare la memoria sfruttando le APP

Allenare la memoria sfruttando le APP

Allenare la memoria si può. Per memoria si intende la capacità di conservare informazioni al fine di recuperarle in seguito.  La memoria definisce e stabilisce l’identità della persona e i ricordi influenzano le

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Lingua straniera e decisioni morali

Lingua straniera e decisioni morali

Lingua straniera e decisioni morali. Utilizzare una lingua straniera può influenzare le decisioni morali?  La morale è il complesso delle norme accettate da una società che sono alla base del

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Concentrazione, intelligenza emotiva e leadership

Concentrazione, intelligenza emotiva e leadership

Concentrazione, una abilità fondamentale per aspetti dell’intelligenza emotiva e sociale. Ma in questa epoca dominata da tecnologia e social network, riuscire a focalizzare l’attenzione sta diventando un compito sempre più

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Emozioni e cervello, come stimolarci ad essere felici

Emozioni e cervello, come stimolarci ad essere felici

Emozioni e cervello. Il libro   “The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time”   di Alex Korb, neuroscienziato alla UCLA , affronta il discorso

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Traumi infantili: elaborarli con l’EMDR

Traumi infantili: elaborarli con l’EMDR

Traumi infantili: elaborarli con l’EMDR Esperienze traumatiche Il termine “trauma” deriva dal greco e vuol dire “ferita”. Il trauma psicologico può essere definito come una “ferita dell’anima”, come qualcosa che

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Depressione Resistente al trattamento e Neurofeedback

Depressione Resistente al trattamento e Neurofeedback

Depressione Resistente al trattamento e Neurofeedback. Le indagini ISTAT rilevano un calo del benessere psichico crescente negli ultimi anni. Nello specifico tra 2005 e 2013 di 1,6 punti in media

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Demenza digitale, problema sociale o medico?

Demenza digitale, problema sociale o medico?

Demenza digitale. Manfred Spitzer, un neuroscienziato tedesco, è l’ autore del libro Demenza digitale. Secondo Spitzer l’uso eccessivo di tecnologia induce una sorta di demenza digitale. Sappiamo che nei casi

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