Silvia Zuccaro, Autore a Centro LOGOS
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All posts by Silvia Zuccaro

Affrontare la paura accogliendola

Affrontare la paura accogliendola

Affrontare la paura : hai mai pensato di poterla semplicemente accogliere ? In “Sempre d’amore si tratta” di Susanna Casciani, questo è lo spunto di riflessione che ci viene offerto: la

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Cervello anziano, la neurogenesi continua se è stimolato

Cervello anziano, la neurogenesi continua se è stimolato

Cervello anziano. Un recentissimo studio condotto da Maura Boldrini, neuroscienziata della Columbia University, ha evidenziato che il processo di neurogenesi continua anche nel cervello anziano. Cervello anziano e neurogenesi La

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Confini relazionali: il contributo della mindfulness

Confini relazionali: il contributo della mindfulness

Confini relazionali e mindfulness. Secondo una ricerca di Deloitte, condotta in 31 paesi,  l’uso dello smartphone è spesso motivo di discordia in famiglia. Con l’aumentare della diffusione dello smartphone, aumenta

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Concentrazione, intelligenza emotiva e leadership

Concentrazione, intelligenza emotiva e leadership

Concentrazione, una abilità fondamentale per aspetti dell’intelligenza emotiva e sociale. Ma in questa epoca dominata da tecnologia e social network, riuscire a focalizzare l’attenzione sta diventando un compito sempre più

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Emozioni e cervello, come stimolarci ad essere felici

Emozioni e cervello, come stimolarci ad essere felici

Emozioni e cervello. Il libro   “The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time”   di Alex Korb, neuroscienziato alla UCLA , affronta il discorso

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Mindfulness per anziani: combattere l’invecchiamento

Mindfulness per anziani: combattere l’invecchiamento

Mindfulness per anziani. La pratica della mindfulness non ha limiti di età, e per le persone anziane può risultare uno strumento efficace per combattere il processo di invecchiamento. Lo spostamento

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Bambini felici se riconoscono le proprie emozioni

Bambini felici se riconoscono le proprie emozioni

Bambini felici. Sei capace di comprendere che emozione stai sentendo in questo momento e darle un nome? Sembra facile, ma non tutti ne sono capaci. Spesso nel percorso evolutivo veniamo

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Solitudine, la mancanza di relazioni fa male

Solitudine, la mancanza di relazioni fa male

Solitudine. Archiviate le festività natalizie e l’arrivo dell’anno nuovo, per molti è tempo di bilanci. Di soldi spesi e chili presi, ma non solo. Le feste sono sempre un momento

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Traumi infantili, è possibile superarli?

Traumi infantili, è possibile superarli?

Traumi infantili. I traumi sono ferite aperte. Per i bambini possono essere eventi catastrofici, da cui si sentono travolti senza avere la capacità di elaborare e gestire emozioni e pensieri.

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Mindful Education, educare alla consapevolezza

Mindful Education, educare alla consapevolezza

MIndful Education, uno stile educativo fondato sulla consapevolezza. Sabato 11 novembre si è svolta a Roma la seconda edizione del convegno “Mindful Education” . Il convegno, organizzato con la direzione

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