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All posts by Silvia Zuccaro

Stress urbano, che fatica vivere in città

Stress urbano, che fatica vivere in città

Stress urbano, una condizione di ansia e fatica affligge molti di coloro che vivono in città.  Da una indagine condotta dalla Lidap (Lega Italiana contro i Disturbi d’Ansia, da Agorafobia

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Phubbing, fenomeno sociale dei nostri tempi

Phubbing, fenomeno sociale dei nostri tempi

Phubbing, un fenomeno tecnologico. L’ uso sempre più massiccio di smartphone e dispositivi elettronici, tipico di questo tempo, ha modificato le nostre abitudini. E sta generando nuovi fenomeni, come il

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Psicoterapia degli anziani, nuove prospettive

Psicoterapia degli anziani, nuove prospettive

Psicoterapia degli anziani: fino a quando è possibile cambiare? Secondo Giacobbi, psicoanalista e docente di psicoterapia, è l’autore del volume Vecchiaia e morte nella società fetalizzata. La psicoterapia dell’anziano. Giacobbi mette

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Ansia generalizzata, una app per gestirla

Ansia generalizzata, una app per gestirla

Ansia generalizzata e disturbi d’ansia in generale: una applicazione aiuta a gestirli. Su Android è disponibile una applicazione che funziona come supporto per gestire i momenti in cui l’ansia è

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Parlare coi figli. Istruzioni per l’ uso

Parlare coi figli. Istruzioni per l’ uso

Parlare coi figli è una parte importante dell’ essere genitore. Una sfida incredibile, in cui si è chiamati a dare il meglio. A fare le scelte giuste, a garantire occasioni

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Limitless. Effetti speciali della meditazione

Limitless. Effetti speciali della meditazione

Limitless è un film del 2011 con Bradley Cooper e Robert de Niro. La trama prende spunto dal romanzo del 2001 “Territori oscuri” di Alan Glynn, e racconta degli effetti di

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Attenzione focalizzata. Una sfida educativa

Attenzione focalizzata. Una sfida educativa

Attenzione focalizzata: una capacità fondamentale per l’apprendimento. In un ‘epoca di grande consumo e dissipazione, ed anche distrazione, per i bambini può essere difficile stare attenti in classe. Gli stimoli

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Invecchiamento: rallenta con la mindfulness

Invecchiamento: rallenta con la mindfulness

L’ invecchiamento è un processo evolutivo naturale, nell’arco del  quale è possibile prevedere in linea generale la comparsa di alcuni disturbi. Tuttavia esiste una grande variabilità individuale. Il processo di

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Mindful Eating. Consapevolezza a tavola

Mindful Eating. Consapevolezza a tavola

Mindful eating e perdita di peso Mindful eating è un’ espressione ed un fenomeno in crescita, di pari passo con la diffusione della mindfulness. Tuttavia la mindfulness non è una

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Il bisogno di carezze nel bambino

Il bisogno di carezze nel bambino

Accudimento e affetto per crescere Il bisogno di carezze, di contatto fisico con le figure di accudimento, è stato oggetto di studio sin dagli anni ’50. Le ricerche dello psicoanalista

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